WIEK: 22 2. WAGA: 119 3. WZROST: 195 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka:120 -udo:85 -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 2.2g/kg -węglowodany 2g / kg -tłuszcz: 0.9g / kg 2500kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: turi mostek 8. TRENING: 3 razy w tygodniu + cardio ed 9. CEL CYKLU redukcja 10. OSTATNI CYKL I [...]
1. WIEK:29 2. WAGA:87 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:117 -udo:59 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA: -białko:3.5 -węglowodany:8 -tłuszcz:1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:obecnie 5msc enan 650mg week, 750mg boldenon / [...]
[...] już dodawałem troche o sobie gdzie nawet zajrzałeś i dodałeś komentarz ;) https://www.sfd.pl/DT_masa_%26_forma_na_2022_%3B_-t1214786.html Tam jest o mnie pare słów oraz tzn jakie makro jakie kalorie jakie suple oraz trening jaki uskuteczniałem do tej pory & foty . Obecny plan jest ułożony w zasadzie na podstawie tego którym trenowałem. Było by [...]
[...] i tym będę rotował bardziej po prsotu chciałbym poradzić się w odniesieniu finalnie dotyczące ustalenia cyklu Co do cyklu to jak rozpatrzycie to finalnie mam na myśli co radzicie i ile tygodni być na danym cyklu bądź jakie zmiany wprowadzać podczas jego mam tu na myśli w kontekście środków Zmieniony przez - Xades111 w dniu 2021-12-03 23:44:49
[...] miejsca, u mnie czasem mąż wykorzystuje jako wieszak na koszule %-) Wogóle w kwestii upychania sprzętu po kątach w mieszkaniu to już osiągnęłam mistrzostwo ;-) poręcze do dipów mam tak fajnie schowane, że widać tylko kawałek i każdy mówi "jakie macie fajne głośniki" ;-) Dzieciaki ćwiczą ze mną. W warunkach domowych można naprawdę dużo zrobić.
[...] źle się czułem, chodziłem do psychiatry, miesiąc nogi jak z waty i nie mogłem się skoncentrować, byłem zmęczony, brak libido i nie można było funkcjonować. Psychiatra dał mi jakies srri ale było gorzej więc to wyj**ałem po 2 dniach i przepisał mi pregnyl 3 paczki i ateczny clomid clostilbegyt mam 5 opakowań po 10 tabs, posiadam również nolvadex. [...]
Tak jednak jeżeli mam już kilka flakonów deki to już postawie na oprócz okresu półtrwania są jakieś szczególniejsze cechy, które się różnią. Oczywiście jeśli dieta jest i trening konkretny to chyba aż nie będzie takiego problemu z retencja wody przeciw to wszystko zależne od diety a nie środków w jakimś chyba celu są zwolennicy zwykłej deki jak i [...]
Cześć panowie. Jak w temacie, dwa lata temu skończyłem odblok po półrocznej kuracji cypionatem. Na oddblok poszło ok 26 tabletek clomidu i 15000 hcg (chyba 3 fiołki). Nie pamiętam już w jakich dawkach, ale chyba 200-300 jednorazowo. Odblok potwierdziłem badaniami i wszystko mieściło się w widełkach. Samopoczucie po zejściu słabe, ale to chyba [...]
Nie no tren odpada zdecydowanie. Niestety kolega się pomylił i zamiast npp przywiózł zwykła deke i teraz muszę z racji tego ustalić cykl na podstawie testosteronie i dece teraz trzeba ustalić długość cyklu i jakie przypuszczenia możliwości dodatku środka bądź jakie rady kwestii właśnie danego cyklu
[...] OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 lata 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja bardziej do tycia jeżeli jedzenie byle jakie. 13. STAN ZDROWIA: celujący 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tendencja zarastania 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: Obecnie [...]
Kebul - to jest "siedzenie na wyspie", które pomaga na gruszkę - czyli ból w doopie:) Akurat wróciłam ze spaceru z psem, wiec ciuchy spacerowe, światło też byle jakie - ale generalnie na szybko chciałam Ci pokazać jaka wysokość jest dobra i ja ułożyć nogę:) Moze się akurat przyda i pomoże. Biegającym też na pewno taka pozycja nie zaszkodzi:) [...]
[...] poczekać na wyniki i ewentualnie w razie wątpliwości skonsultować z kimś kto rozumie i się na tym zna. Jeśli wspomniany lek nie służy to można ewentualnie zgłosić lekarzowi jakie są objawy i może doradzi coś innego. Progestagen jest lekiem który stosuje się m.in. w leczeniu endometriozy czyli przerostu błony śluzowej macicy. A dużo czasu minęło [...]
[...] i dziwnym trafem po dopięciu podstaw ( liczenie kcal , odzywianie , trening siłowy ) nagle wszyscy fajnie chudną i kształtują sylwetkę . Prowadziłęm kolege z typowym skinny fat ( bankier ) i jakie było jego zdziwienie jak po kilku miesiącach zaczęły się odsłaniać kostki na brzuchu ale trzeba było trzymać kalorie i zapierniczać na treningach .
[...] – powiedział White w środę w „The Jim Rome Podcast”. „Tak długo, jak wszyscy są zdrowi i wszystko jest w porządku, to powinien być on, po jednej z najlepszych walk, jakie ktokolwiek widział w swoim życiu.” Kluczowe starcie w wadze 155 funtów pomiędzy kolejnymi pretendentami Islamem Makhachevem i Beneilem Dariushem zaplanowane na 26 [...]
hehhe mnie bardziej ciekawią jakie koncowe efekty będą bo raczej do Serii to będzie ich dość dużo z tego co widzie bo ciężary małe i cały układ nerwowy myślę ze nie dostanie az tak w kość jak przy jakiś ciężkich siłowych ciagach itp. Wiec można więcej serii i ćwiczeń na dana partie.
[...] sen. Bardzo dobrym prezentem może być np. Ashwagandha, czy RHODIOLA ROSEA. Na lepszy trening Jeśli mamy podarować prezent osobie, która uczęszcza na treningi, oraz wiemy jakie cele sobie stawia. Można rozważyć zakup suplementów i odżywek dla sportowców, które na pewno zostaną docenione przez miłośnika sportów. Uniwersalnym preparatem jest [...]
[...] Ciężko konkretnie opisać jakie to ćwiczenia bo to wyglądało nietypowo Każdy trening wyglądał tak : 3 różne ćwiczenia po 3 serie na nogi 3 różne ćwiczenia po 3serie na plecy 2 różne ćwiczenia po 3 [...]
[...] UFC Danie White’owi. „Khamzat Chimaev jest jednym z najgroźniejszych kolesi, z jakimi kiedykolwiek się zetknąłem i jest dosłownie gotów walczyć z każdym i nie obchodzi go, jakie są ramy czasowe ani nic z tych rzeczy” – powiedział White w programie „The Jim Rome Podcast”. „Jest jednym z największych skurczybyków z jakimi kiedykolwiek się [...]
Cykl masowy
